Tiltan uuniseiti kastikkeella

Mausta ja paista 225 asteessa noin puoli tuntia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 908 grammaa

Tilta80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 75112g762kcal1.1g1.1g84g0g
Sunnuntai erikoisvehnäjauho (Raisio), annos 100g88g315kcal10.5g61.2g1.8g3.5g
Milbona Maito rasvaton1750g578kcal57.8g85.8g0g0g
Sipuli (kuorittu)179g48kcal2.3g8.6g0.4g3g
Alaskanseiti (Pirkka), annos 100g1050g840kcal189g0g7.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6356g5085kcal521.4g313.4g187.2g13g
Valittu annoskoko3178g2542kcal260.7g156.7g93.6g6.5g
Annoskoko puolitettuna1589g1271kcal130.4g78.4g46.8g3.3g
Arvot/100g100g80kcal8.2g4.9g2.9g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=358531