Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 1801g | 828kcal | 57.6g | 86.4g | 27g | 0g | |
| Sokeri | 96g | 388kcal | 0g | 95.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 371g | 530kcal | 46.4g | 1.1g | 38.1g | 0g | |
| Voi | 56g | 408kcal | 0.7g | 0.2g | 45.7g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 34g | 108kcal | 0g | 25g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 45g | 149kcal | 0.2g | 36.4g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 540g | 1863kcal | 29.7g | 411.5g | 6.5g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5886g | 8549kcal | 269.2g | 1312.4g | 234.6g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 2943g | 4274kcal | 134.6g | 656.2g | 117.3g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1472g | 2137kcal | 67.3g | 328.1g | 58.7g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.6g | 22.3g | 4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu