Jauhelihaperunasose laatikko

Jauhelihasta ja ruokakermoista jauhelihakastike ja sitten vuokaan kerroksittain ensin jauhelihakastiketta sitten perunamuusia ja taas jauhelihakastiketta ja päälikerros taas perunamuusia sitten päälle vielä juustoraastetta sitten uuniin 175 asteeseen 35-40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2050 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 1951g4321kcal341.5g0g331.7g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl1220g1463kcal41.5g43.9g122g0g
Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 50g1220g1342kcal36.6g39g122g0g
Perunamuusi4878g3878kcal78g590.2g131.7g39g
Juustoraaste mozzarella, Euroshopper732g2122kcal190.2g0g153.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g26251kcal1375.6g1346.2g1722.2g78g
Valittu annoskoko10000g13126kcal687.8g673.1g861.1g39g
Annoskoko puolitettuna5000g6563kcal343.9g336.6g430.6g19.5g
Arvot/100g100g131kcal6.9g6.7g8.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=359688