Jauhelihaperunasose laatikko

Jauhelihasta ja ruokakermoista jauhelihakastike ja sitten vuokaan kerroksittain ensin jauhelihakastiketta sitten perunamuusia ja taas jauhelihakastiketta ja päälikerros taas perunamuusia sitten päälle vielä juustoraastetta sitten uuniin 175 asteeseen 35-40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2050 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 1200g2657kcal210g0g204g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl750g900kcal25.5g27g75g0g
Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 50g750g825kcal22.5g24g75g0g
Perunamuusi3000g2385kcal48g363g81g24g
Juustoraaste mozzarella, Euroshopper450g1305kcal117g0g94.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12300g16145kcal846g828g1059g48g
Valittu annoskoko6150g8072kcal423g414g529.5g24g
Annoskoko puolitettuna3075g4036kcal211.5g207g264.8g12g
Arvot/100g100g131kcal6.9g6.7g8.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=359688