Jauhelihaperunasose laatikko

Jauhelihasta ja ruokakermoista jauhelihakastike ja sitten vuokaan kerroksittain ensin jauhelihakastiketta sitten perunamuusia ja taas jauhelihakastiketta ja päälikerros taas perunamuusia sitten päälle vielä juustoraastetta sitten uuniin 175 asteeseen 35-40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2050 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 1600g3543kcal280g0g272g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl1000g1200kcal34g36g100g0g
Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 50g1000g1100kcal30g32g100g0g
Perunamuusi4000g3180kcal64g484g108g32g
Juustoraaste mozzarella, Euroshopper600g1740kcal156g0g126g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16400g21526kcal1128g1104g1412g64g
Valittu annoskoko8200g10763kcal564g552g706g32g
Annoskoko puolitettuna4100g5382kcal282g276g353g16g
Arvot/100g100g131kcal6.9g6.7g8.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=359688