Protskupommi

Kaikki vaan blenderiin :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa

Berepi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki4000g2720kcal488g156g8g0g
Kevytmaito (Milbona)1600g736kcal54.4g76.8g24g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g1920g1613kcal21.1g351.4g7.7g34.6g
Fast Muscle+, suklaa800g2880kcal328g336g26.4g0g
Ananas, omassa liemessään 480g250kcal2.4g53.8g0g6.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17600g16398kcal1787.8g1948g132.2g82.6g
Valittu annoskoko8800g8199kcal893.9g974g66.1g41.3g
Annoskoko puolitettuna4400g4099kcal447g487g33.1g20.7g
Arvot/100g100g93kcal10.2g11.1g0.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=362181