Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 175g | 23kcal | 2g | 1.7g | 0.4g | 2.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 100g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.3g | 1.4g | |
Salaattijuustokuutiot rainbow (Rainbow), annos 175g | 60g | 150kcal | 10.2g | 0.1g | 12g | 0g | |
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 20g | 126kcal | 3.4g | 1.8g | 11.6g | 2.1g | |
Auringonkukansiemen | 7.5g | 45kcal | 1.7g | 0.9g | 3.7g | 0.5g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 740g | 852kcal | 35.8g | 16.6g | 70g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 370g | 426kcal | 17.9g | 8.3g | 35g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 185g | 213kcal | 9g | 4.2g | 17.5g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 4.8g | 2.2g | 9.5g | 1.6g |