Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 150g | 126kcal | 1.6g | 27.4g | 0.6g | 2.7g | |
Taateli Medjool, kivetön, annos 24g | 33g | 91kcal | 0.6g | 24.7g | 0g | 2.2g | |
Amarantti (Aduki oy), annos 50g | 120g | 456kcal | 12g | 87.6g | 3.6g | 0g | |
Hamppumaito, vegaaninen maito (Braham&murray), annos 100g | 360g | 130kcal | 4.7g | 7.9g | 8.6g | 0.7g | |
Vesimeloni kuorittu | 360g | 132kcal | 3.3g | 25.6g | 0.4g | 4g | |
Tattarisuurimo / -jauho | 225g | 726kcal | 26.7g | 136g | 4.5g | 13g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 60g | 194kcal | 17.4g | 4.2g | 12g | 18.4g | |
Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 60g | 268kcal | 30g | 9.9g | 12g | 8g | |
Inkivääri, raaka , annos 10g | 15g | 12kcal | 0.3g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2796g | 4271kcal | 193.2g | 651.4g | 83.6g | 98.6g | |
Valittu annoskoko | 1398g | 2136kcal | 96.6g | 325.7g | 41.8g | 49.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 699g | 1068kcal | 48.3g | 162.9g | 20.9g | 24.7g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 6.9g | 23.3g | 3g | 3.5g |