Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 260g | 625kcal | 28.6g | 114.5g | 4.9g | 26g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 254g | 254kcal | 55.9g | 0.5g | 3.8g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 202g | 115kcal | 2g | 28.3g | 2g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 45g | 22kcal | 0.3g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 112g | 381kcal | 28g | 0g | 29.2g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 135g | 139kcal | 1.2g | 32.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2016g | 3071kcal | 232g | 361.2g | 80.2g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 1008g | 1535kcal | 116g | 180.6g | 40.1g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 504g | 768kcal | 58g | 90.3g | 20.1g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu