Kiisseli kajovi
Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 6000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 800g | 471kcal | 8.5g | 62.4g | 3.2g | 46.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 240g | 804kcal | 0.1g | 195.8g | 0.1g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 14080g | 2550kcal | 17.2g | 516.4g | 6.6g | 99.6g | |
| Valittu annoskoko | 7040g | 1275kcal | 8.6g | 258.2g | 3.3g | 49.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3520g | 638kcal | 4.3g | 129.1g | 1.7g | 24.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu