Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 225g | 241kcal | 52g | 0g | 3.4g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 451g | 270kcal | 6.8g | 58.6g | 0.5g | 4.1g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 300g | 137kcal | 9g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 114kcal | 9.9g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 53g | 159kcal | 1.3g | 1.3g | 15.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2238g | 1843kcal | 158g | 149.2g | 64.6g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 1119g | 922kcal | 79g | 74.6g | 32.3g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 560g | 461kcal | 39.5g | 37.3g | 16.2g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |