Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 300g | 322kcal | 69.4g | 0g | 4.5g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 601g | 361kcal | 9g | 78.1g | 0.6g | 5.4g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 401g | 183kcal | 12g | 19.2g | 6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 70g | 212kcal | 1.8g | 1.7g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2984g | 2457kcal | 210.8g | 198.8g | 85.8g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 1492g | 1229kcal | 105.4g | 99.4g | 42.9g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 746g | 614kcal | 52.7g | 49.7g | 21.5g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |