Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 376g | 402kcal | 86.7g | 0g | 5.6g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 751g | 451kcal | 11.3g | 97.6g | 0.8g | 6.8g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 501g | 228kcal | 15g | 24g | 7.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 150g | 189kcal | 16.5g | 0.5g | 13.5g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 88g | 266kcal | 2.2g | 2.1g | 26.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3730g | 3072kcal | 263.4g | 248.4g | 107.4g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1865g | 1536kcal | 131.7g | 124.2g | 53.7g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 933g | 768kcal | 65.9g | 62.1g | 26.9g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |