Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 600g | 643kcal | 138.6g | 0g | 9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 1200g | 720kcal | 18g | 156g | 1.2g | 10.8g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 800g | 365kcal | 24g | 38.4g | 12g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 302kcal | 26.4g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 140g | 424kcal | 3.5g | 3.4g | 42g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5960g | 4908kcal | 421g | 397g | 171.6g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 2980g | 2454kcal | 210.5g | 198.5g | 85.8g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1490g | 1227kcal | 105.3g | 99.3g | 42.9g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |