Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 150g | 161kcal | 34.7g | 0g | 2.3g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 300g | 180kcal | 4.5g | 39.1g | 0.3g | 2.7g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 200g | 91kcal | 6g | 9.6g | 3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 60g | 76kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 35g | 106kcal | 0.9g | 0.8g | 10.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1492g | 1229kcal | 105.4g | 99.4g | 43g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 746g | 614kcal | 52.7g | 49.7g | 21.5g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 373g | 307kcal | 26.4g | 24.9g | 10.8g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7.1g | 6.7g | 2.9g | 0.4g |