Cole slaw sovellus

Raasta tai pilko kaali, porkkana ja sipuli.

Sekoita kastikkeen ainekset.

Tuli turhan rasvainen mutta kohtuullisen vähäkalorinen cole slaw

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1108 grammaa

Lessi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmajoneesi, kavli, 1tl632g1927kcal12.6g75.8g176.9g0g
Kevytmajoneesi (lidl) (Linessa), annos 10g451g885kcal6.3g58.7g67.7g0g
Vaalea Balsamico Salaattikastike (Saarioinen), annos 20g451g2076kcal1.8g85.7g194g0.9g
Sinappi 181g237kcal7.9g25.5g10.8g3.1g
Sipuli (kuorittu)903g244kcal11.7g43.3g1.8g15.3g
Kaali, valkokaali7220g1524kcal86.6g245.5g14.4g151.6g
Porkkana, keskikokoinen 65g163g46kcal1g9.7g0.3g4.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g13874kcal255.8g1088.4g931.8g350g
Valittu annoskoko10000g6937kcal127.9g544.2g465.9g175g
Annoskoko puolitettuna5000g3469kcal64g272.1g233g87.5g
Arvot/100g100g69kcal1.3g5.4g4.7g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=380723