Cole slaw sovellus

Raasta tai pilko kaali, porkkana ja sipuli.

Sekoita kastikkeen ainekset.

Tuli turhan rasvainen mutta kohtuullisen vähäkalorinen cole slaw

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1108 grammaa

Lessi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmajoneesi, kavli, 1tl280g854kcal5.6g33.6g78.4g0g
Kevytmajoneesi (lidl) (Linessa), annos 10g200g392kcal2.8g26g30g0g
Vaalea Balsamico Salaattikastike (Saarioinen), annos 20g200g920kcal0.8g38g86g0.4g
Sinappi 80g105kcal3.5g11.3g4.8g1.4g
Sipuli (kuorittu)400g108kcal5.2g19.2g0.8g6.8g
Kaali, valkokaali3200g675kcal38.4g108.8g6.4g67.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g72g20kcal0.4g4.3g0.1g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana8864g6149kcal113.4g482.4g413g155.2g
Valittu annoskoko4432g3075kcal56.7g241.2g206.5g77.6g
Annoskoko puolitettuna2216g1537kcal28.4g120.6g103.3g38.8g
Arvot/100g100g69kcal1.3g5.4g4.7g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=380723