Cole slaw sovellus

Raasta tai pilko kaali, porkkana ja sipuli.

Sekoita kastikkeen ainekset.

Tuli turhan rasvainen mutta kohtuullisen vähäkalorinen cole slaw

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1108 grammaa

Lessi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmajoneesi, kavli, 1tl630g1922kcal12.6g75.6g176.4g0g
Kevytmajoneesi (lidl) (Linessa), annos 10g450g882kcal6.3g58.5g67.5g0g
Vaalea Balsamico Salaattikastike (Saarioinen), annos 20g450g2070kcal1.8g85.5g193.5g0.9g
Sinappi 180g237kcal7.9g25.4g10.8g3.1g
Sipuli (kuorittu)900g243kcal11.7g43.2g1.8g15.3g
Kaali, valkokaali7200g1519kcal86.4g244.8g14.4g151.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g162g45kcal1g9.6g0.3g4.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19944g13835kcal255.4g1085.2g929.4g349.2g
Valittu annoskoko9972g6918kcal127.7g542.6g464.7g174.6g
Annoskoko puolitettuna4986g3459kcal63.9g271.3g232.4g87.3g
Arvot/100g100g69kcal1.3g5.4g4.7g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=380723