Tattarileipä

Mittaa astiaan puuro, kuivahiiva, suola ja siemenet.

Sulata voi ja anna siirapin liota kuumaan siirappiin.

Sekoita joukkoo nestevoiseos kuiva aineisiin.

Lisää tattari jauhoa desi kerraan kunnes taikina vetelä mutta ei vellimäinen.

Kohota ainakin 30min ja paista 225c noin 15 min

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa

Diligo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g28g94kcal3.6g18.7g0.5g1.5g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 59g18kcal1.7g2.1g0.1g0g
Kuivahiiva, annos 11g2.4g8.5kcal1.1g0.9g0.1g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Siirappi, tumma7.9g25kcal0g5.8g0g0g
Voi 20g143kcal0.2g0.1g16.1g0g
Tattarijauho, Vijatuote99g346kcal12.8g69.2g1.4g5.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana432g1270kcal38.8g193.6g36.4g13.4g
Valittu annoskoko216g635kcal19.4g96.8g18.2g6.7g
Annoskoko puolitettuna108g318kcal9.7g48.4g9.1g3.4g
Arvot/100g100g294kcal9g44.8g8.4g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=381963