Riisipuuro uunissa

Aineet sekaisin vaan pataan ja suolaa perään..)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 293 grammaa

Noljakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi puuroutuva 170g583kcal10.3g128.7g1.2g3.9g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1002g331kcal33.1g49.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2344g1827kcal86.8g355.6g2.4g7.8g
Valittu annoskoko1172g914kcal43.4g177.8g1.2g3.9g
Annoskoko puolitettuna586g457kcal21.7g88.9g0.6g2g
Arvot/100g100g78kcal3.7g15.2g0.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=386855