Riisipuuro uunissa

Aineet sekaisin vaan pataan ja suolaa perään..)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 293 grammaa

Noljakka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi puuroutuva 383g1312kcal23.2g289.7g2.7g8.8g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2254g744kcal74.4g110.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5274g4111kcal195.2g800.2g5.4g17.6g
Valittu annoskoko2637g2056kcal97.6g400.1g2.7g8.8g
Annoskoko puolitettuna1319g1028kcal48.8g200.1g1.4g4.4g
Arvot/100g100g78kcal3.7g15.2g0.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=386855