Pizza
Hiiva kädenlämpöseen veteen, perään jauhot suola ja öljy
Vaivataan taikinaksi ja annetaan nousta
Tasotetaan pellille ja täytteet päälle
N.250 astetta kunnes näyttää hyvältä
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Annu45
Vaivataan taikinaksi ja annetaan nousta
Tasotetaan pellille ja täytteet päälle
N.250 astetta kunnes näyttää hyvältä
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Annu45
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 28g | 247kcal | 0g | 0g | 27.9g | 0g | |
| Sunnuntai Täysjyvävehnäjauho (Raisio) | 200g | 618kcal | 33.9g | 107.7g | 5.8g | 25.9g | |
| Ketsuppi, meira | 22g | 15kcal | 0.3g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 94g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
| Valkosipuli | 4.8g | 5.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Palvikinkku Wursti | 60g | 55kcal | 9.2g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Oltermanni, perinteinen | 44g | 158kcal | 11g | 0g | 12.7g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 6g | 16kcal | 1.6g | 0g | 1g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 80g | 40kcal | 0.8g | 9.6g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1256g | 2359kcal | 116.8g | 252.8g | 99.2g | 55.2g | |
| Valittu annoskoko | 628g | 1180kcal | 58.4g | 126.4g | 49.6g | 27.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 314g | 590kcal | 29.2g | 63.2g | 24.8g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 9.3g | 20.1g | 7.9g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu