Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 664kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
Kukkakaali | 825g | 199kcal | 14.9g | 18.1g | 2.5g | 19g | |
Tuorejuusto 3 % mausramaton (Philadelphia), annos 10g | 40g | 32kcal | 4.6g | 2.2g | 1.2g | 0g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 11g | 31kcal | 1g | 2g | 2.1g | 0.1g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 120g | 36kcal | 1.2g | 4.8g | 0.5g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3068g | 2017kcal | 200.6g | 70.4g | 93.2g | 43.4g | |
Valittu annoskoko | 1534g | 1009kcal | 100.3g | 35.2g | 46.6g | 21.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 767g | 504kcal | 50.2g | 17.6g | 23.3g | 10.9g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.5g | 2.3g | 3g | 1.4g |