Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 6.5g | 6.8kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Kukkakaali | 413g | 99kcal | 7.5g | 9.1g | 1.2g | 9.5g | |
Tuorejuusto 3 % mausramaton (Philadelphia), annos 10g | 20g | 16kcal | 2.3g | 1.1g | 0.6g | 0g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 5.5g | 15kcal | 0.5g | 1g | 1g | 0g | |
Tomaattimurska (Euro shopper) | 60g | 18kcal | 0.6g | 2.4g | 0.2g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1536g | 1010kcal | 100.4g | 35.4g | 46.2g | 21.6g | |
Valittu annoskoko | 768g | 505kcal | 50.2g | 17.7g | 23.1g | 10.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 384g | 253kcal | 25.1g | 8.9g | 11.6g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.5g | 2.3g | 3g | 1.4g |