Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 500g | 300kcal | 8g | 59.9g | 1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 13g | 37kcal | 1.2g | 0.9g | 3.1g | 0g | |
| Vesi | 799g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 200g | 384kcal | 22g | 15.2g | 26g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3024g | 1441kcal | 62.4g | 152g | 60.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1512g | 721kcal | 31.2g | 76g | 30.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 756g | 360kcal | 15.6g | 38g | 15.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu