Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 1249g | 749kcal | 20g | 149.9g | 2.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 33g | 93kcal | 3g | 2.3g | 7.7g | 0g | |
| Vesi | 1998g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 500g | 959kcal | 55g | 38g | 64.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7560g | 3604kcal | 156g | 380.4g | 150.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3780g | 1802kcal | 78g | 190.2g | 75.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1890g | 901kcal | 39g | 95.1g | 37.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.1g | 5g | 2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu