Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 106g | 29kcal | 1.4g | 5.1g | 0.2g | 1.8g | |
Oliiviöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2372g | 4402kcal | 361.8g | 11.6g | 325.6g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 1186g | 2201kcal | 180.9g | 5.8g | 162.8g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 593g | 1101kcal | 90.5g | 2.9g | 81.4g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 15.3g | 0.5g | 13.7g | 0.2g |