Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 177g | 252kcal | 22.1g | 0.5g | 18.1g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 642g | 1066kcal | 122g | 0g | 64.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 85g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.2g | 1.4g | |
Oliiviöljy | 48g | 426kcal | 0g | 0g | 48.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1904g | 3534kcal | 290.4g | 9.2g | 261.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 952g | 1767kcal | 145.2g | 4.6g | 130.7g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 476g | 883kcal | 72.6g | 2.3g | 65.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 15.3g | 0.5g | 13.7g | 0.1g |