Maio sanoi...
Annoskoko ei tietenkään grammoina taas täsmää johtuen mm. tuosta limestä, jota en käyttänyt kuin mehut.
perjantai 31.01.2014 klo 11:57
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma Riisi, pitkäjyväinen (Pirkka) | 150g | 525kcal | 10.5g | 109.5g | 4.5g | 6g | |
Katkarapu | 375g | 257kcal | 54.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
Paprika keltainen | 120g | 36kcal | 1.1g | 6.1g | 0.2g | 2.4g | |
Paprika punainen, annos 40g | 120g | 31kcal | 1.1g | 5.5g | 0.5g | 2.4g | |
Keräkaali, 100g | 150g | 36kcal | 1.8g | 5.1g | 0.3g | 3.2g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 150g | 54kcal | 0.9g | 3.3g | 1.7g | 4.2g | |
Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 15g | 17kcal | 0.1g | 1.6g | 1.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 2160g | 1911kcal | 139.2g | 262.2g | 24.8g | 36.8g | |
Valittu annoskoko | 1080g | 956kcal | 69.6g | 131.1g | 12.4g | 18.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 540g | 478kcal | 34.8g | 65.6g | 6.2g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.4g | 12.1g | 1.1g | 1.7g |