Maio sanoi...
Annoskoko ei tietenkään grammoina taas täsmää johtuen mm. tuosta limestä, jota en käyttänyt kuin mehut.
perjantai 31.01.2014 klo 11:57
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma Riisi, pitkäjyväinen (Pirkka) | 350g | 1225kcal | 24.5g | 255.5g | 10.5g | 14g | |
Katkarapu | 875g | 599kcal | 126.3g | 0g | 9.6g | 0g | |
Paprika keltainen | 280g | 84kcal | 2.6g | 14.3g | 0.6g | 5.6g | |
Paprika punainen, annos 40g | 280g | 73kcal | 2.5g | 12.9g | 1.1g | 5.6g | |
Keräkaali, 100g | 350g | 84kcal | 4.2g | 11.9g | 0.7g | 7.4g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 350g | 126kcal | 2.1g | 7.7g | 3.9g | 9.8g | |
Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 35g | 39kcal | 0.3g | 3.8g | 2.5g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 5040g | 4460kcal | 325g | 612.2g | 57.8g | 85.6g | |
Valittu annoskoko | 2520g | 2230kcal | 162.5g | 306.1g | 28.9g | 42.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1260g | 1115kcal | 81.3g | 153.1g | 14.5g | 21.4g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.4g | 12.1g | 1.1g | 1.7g |