Maio sanoi...
Annoskoko ei tietenkään grammoina taas täsmää johtuen mm. tuosta limestä, jota en käyttänyt kuin mehut.
perjantai 31.01.2014 klo 11:57
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma Riisi, pitkäjyväinen (Pirkka) | 100g | 350kcal | 7g | 73g | 3g | 4g | |
Katkarapu | 250g | 171kcal | 36.1g | 0g | 2.7g | 0g | |
Paprika keltainen | 80g | 24kcal | 0.8g | 4.1g | 0.2g | 1.6g | |
Paprika punainen, annos 40g | 80g | 21kcal | 0.7g | 3.7g | 0.3g | 1.6g | |
Keräkaali, 100g | 100g | 24kcal | 1.2g | 3.4g | 0.2g | 2.1g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 100g | 36kcal | 0.6g | 2.2g | 1.1g | 2.8g | |
Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 10g | 11kcal | 0.1g | 1.1g | 0.7g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1440g | 1274kcal | 93g | 175g | 16.4g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 720g | 637kcal | 46.5g | 87.5g | 8.2g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 319kcal | 23.3g | 43.8g | 4.1g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.5g | 12.2g | 1.1g | 1.7g |