Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1800g | 828kcal | 57.6g | 86.4g | 27g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 225g | 828kcal | 0.4g | 195.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4050g | 3312kcal | 116g | 564.2g | 54.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2025g | 1656kcal | 58g | 282.1g | 27.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1013g | 828kcal | 29g | 141.1g | 13.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu