Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2000g | 920kcal | 64g | 96g | 30g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 250g | 920kcal | 0.5g | 217.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4500g | 3680kcal | 129g | 627g | 60.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2250g | 1840kcal | 64.5g | 313.5g | 30.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1125g | 920kcal | 32.3g | 156.8g | 15.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu