Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 400g | 184kcal | 12.8g | 19.2g | 6g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 50g | 184kcal | 0.1g | 43.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 736kcal | 25.8g | 125.4g | 12g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 368kcal | 12.9g | 62.7g | 6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 184kcal | 6.5g | 31.4g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu