Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 600g | 276kcal | 19.2g | 28.8g | 9g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 75g | 276kcal | 0.1g | 65.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1350g | 1104kcal | 38.6g | 188g | 18.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 675g | 552kcal | 19.3g | 94g | 9.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 338g | 276kcal | 9.7g | 47g | 4.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu