Helmipuuro
Paketin mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Pirre74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 800g | 368kcal | 25.6g | 38.4g | 12g | 0g | |
| Helmi perunasuurimot, annos 400g | 100g | 368kcal | 0.2g | 87g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 1472kcal | 51.6g | 250.8g | 24.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 736kcal | 25.8g | 125.4g | 12.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 368kcal | 12.9g | 62.7g | 6.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.9g | 13.9g | 1.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu