Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen | 508g | 198kcal | 5.1g | 34.5g | 1.3g | 9.3g | |
Mustikka metsä- | 132g | 58kcal | 0.7g | 8.4g | 0.8g | 4.3g | |
Vadelma | 105g | 43kcal | 1.1g | 4.3g | 0.8g | 3.9g | |
Appelsiinimehu, Tropicana Pure Premium, sis.hedelmälihaa | 114g | 57kcal | 0.8g | 12.5g | 0g | 0.6g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 26g | 84kcal | 0.3g | 20.5g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 175g | 60kcal | 5.4g | 8.8g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2121g | 1001kcal | 26.8g | 178g | 6.2g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 1061g | 500kcal | 13.4g | 89g | 3.1g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 530g | 250kcal | 6.7g | 44.5g | 1.6g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.3g | 8.4g | 0.3g | 1.7g |