Pikainen kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä.
Soseuta ja lisää suola.
Mausta makusi mukaan esim.
pippurilla tai kermalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Mime72
Soseuta ja lisää suola.
Mausta makusi mukaan esim.
pippurilla tai kermalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet pakaste (Apetit), annos 250g | 2506g | 1002kcal | 25.1g | 202.9g | 7.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2004g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9120g | 2004kcal | 50.2g | 405.8g | 15g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4560g | 1002kcal | 25.1g | 202.9g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2280g | 501kcal | 12.6g | 101.5g | 3.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.6g | 4.4g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu