Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 876g | 487kcal | 4.4g | 98.2g | 3.5g | 12.3g | |
| Appelsiini, kuorittu | 526g | 248kcal | 2.9g | 46.8g | 1.6g | 11g | |
| Sitruuna kuorittu | 123g | 51kcal | 0.8g | 2.7g | 1.3g | 3.4g | |
| Mansikka | 351g | 163kcal | 1.8g | 29.4g | 0.7g | 6.7g | |
| Vesi | 351g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4452g | 1897kcal | 19.8g | 354.2g | 14.2g | 66.8g | |
| Valittu annoskoko | 2226g | 949kcal | 9.9g | 177.1g | 7.1g | 33.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1113g | 474kcal | 5g | 88.6g | 3.6g | 16.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu