Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 1002g | 557kcal | 5g | 112.2g | 4g | 14g | |
| Appelsiini, kuorittu | 601g | 283kcal | 3.4g | 53.5g | 1.8g | 12.6g | |
| Sitruuna kuorittu | 140g | 58kcal | 0.9g | 3.1g | 1.5g | 3.9g | |
| Mansikka | 401g | 186kcal | 2g | 33.7g | 0.8g | 7.6g | |
| Vesi | 401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5088g | 2168kcal | 22.6g | 405g | 16.2g | 76.2g | |
| Valittu annoskoko | 2544g | 1084kcal | 11.3g | 202.5g | 8.1g | 38.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1272g | 542kcal | 5.7g | 101.3g | 4.1g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu