Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 1252g | 696kcal | 6.3g | 140.2g | 5g | 17.5g | |
| Appelsiini, kuorittu | 751g | 354kcal | 4.2g | 66.9g | 2.3g | 15.8g | |
| Sitruuna kuorittu | 175g | 72kcal | 1.1g | 3.9g | 1.9g | 4.9g | |
| Mansikka | 501g | 233kcal | 2.5g | 42.1g | 1g | 9.5g | |
| Vesi | 501g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6360g | 2710kcal | 28.2g | 506.2g | 20.4g | 95.4g | |
| Valittu annoskoko | 3180g | 1355kcal | 14.1g | 253.1g | 10.2g | 47.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1590g | 678kcal | 7.1g | 126.6g | 5.1g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu