Hedelmämehu

Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa

Omenami1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ananas, kuorittu 250g139kcal1.3g28g1g3.5g
Appelsiini, kuorittu 150g71kcal0.8g13.4g0.5g3.2g
Sitruuna kuorittu 35g14kcal0.2g0.8g0.4g1g
Mansikka 100g47kcal0.5g8.4g0.2g1.9g
Vesi100g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1272g542kcal5.6g101.2g4.2g19.2g
Valittu annoskoko636g271kcal2.8g50.6g2.1g9.6g
Annoskoko puolitettuna318g136kcal1.4g25.3g1.1g4.8g
Arvot/100g100g43kcal0.4g8g0.3g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=418814