Sekasotku )

Jotain aivan outoa :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Xjaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna keitetty25g17kcal0.4g3.7g0.1g0.2g
Jauheliha (sika-nauta) 17%25g55kcal4.4g0g4.3g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g20g5.6kcal0.1g1.2g0g0.5g
Tomaatti, keskikokoinen15g3kcal0.1g0.6g0g0.2g
Muna, annos 60g20g18kcal1.5g0.2g1.2g0g
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl)20g15kcal0.8g2.5g0.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana250g226kcal14.6g16.4g11.6g3g
Valittu annoskoko125g113kcal7.3g8.2g5.8g1.5g
Annoskoko puolitettuna63g57kcal3.7g4.1g2.9g0.8g
Arvot/100g100g91kcal5.8g6.6g4.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=42057