Sekasotku )

Jotain aivan outoa :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Xjaja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna keitetty300g204kcal4.5g44.1g0.6g2.4g
Jauheliha (sika-nauta) 17%300g663kcal52.5g0g51g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g240g67kcal1.4g14.3g0.5g6g
Tomaatti, keskikokoinen180g37kcal1.1g6.8g0.5g2.5g
Muna, annos 60g240g210kcal18.1g2g14.5g0g
Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl)240g178kcal9.4g30.5g1.9g7.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3000g2717kcal174g195.4g138g36.2g
Valittu annoskoko1500g1359kcal87g97.7g69g18.1g
Annoskoko puolitettuna750g679kcal43.5g48.9g34.5g9.1g
Arvot/100g100g91kcal5.8g6.5g4.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=42057