Sekasotku )
Jotain aivan outoa 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna keitetty | 500g | 340kcal | 7.5g | 73.5g | 1g | 4g | |
| Jauheliha (sika-nauta) 17% | 500g | 1105kcal | 87.5g | 0g | 85g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 400g | 112kcal | 2.4g | 23.8g | 0.8g | 10g | |
| Tomaatti, keskikokoinen | 300g | 61kcal | 1.8g | 11.4g | 0.9g | 4.2g | |
| Muna, annos 60g | 400g | 350kcal | 30.2g | 3.4g | 24.2g | 0g | |
| Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl) | 400g | 296kcal | 15.6g | 50.8g | 3.2g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4529kcal | 290g | 325.8g | 230.2g | 60.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2264kcal | 145g | 162.9g | 115.1g | 30.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1132kcal | 72.5g | 81.5g | 57.6g | 15.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.8g | 6.5g | 4.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu