Sekasotku )
Jotain aivan outoa 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna keitetty | 100g | 68kcal | 1.5g | 14.7g | 0.2g | 0.8g | |
| Jauheliha (sika-nauta) 17% | 100g | 221kcal | 17.5g | 0g | 17g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 80g | 22kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 2g | |
| Tomaatti, keskikokoinen | 60g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 0.8g | |
| Muna, annos 60g | 80g | 70kcal | 6g | 0.7g | 4.8g | 0g | |
| Vihannessekoitus,pakaste(herne,maissi,porkkana, vihreäpapu)(lidl) | 80g | 59kcal | 3.1g | 10.2g | 0.6g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 906kcal | 58g | 65.4g | 46g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 453kcal | 29g | 32.7g | 23g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 227kcal | 14.5g | 16.4g | 11.5g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.8g | 6.5g | 4.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu