Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 111kcal | 3.3g | 22.6g | 0.4g | 1.1g | |
Voi | 20g | 144kcal | 0.2g | 0.1g | 16.2g | 0g | |
Sokeri | 17g | 69kcal | 0g | 16.9g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 10g | 22kcal | 1.3g | 0g | 1.8g | 0g | |
Rahka, valio | 99g | 65kcal | 9.9g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 80g | 133kcal | 6g | 3.2g | 10.3g | 2.1g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.8g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Sokeri | 42g | 172kcal | 0g | 42.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 710g | 1585kcal | 55g | 178.8g | 69.2g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 355g | 793kcal | 27.5g | 89.4g | 34.6g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 178g | 396kcal | 13.8g | 44.7g | 17.3g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 223kcal | 7.7g | 25.2g | 9.7g | 0.9g |