Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 58g | 200kcal | 5.9g | 40.7g | 0.7g | 2g | |
Voi | 36g | 260kcal | 0.4g | 0.1g | 29.1g | 0g | |
Sokeri | 30g | 124kcal | 0g | 30.4g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 18g | 39kcal | 2.3g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Rahka, valio | 179g | 116kcal | 17.9g | 7.5g | 0.5g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 143g | 239kcal | 10.7g | 5.7g | 18.6g | 3.7g | |
Kananmuna kuoreton | 98g | 140kcal | 12.3g | 0.3g | 10.1g | 0g | |
Sokeri | 76g | 309kcal | 0g | 76g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1278g | 2854kcal | 99g | 321.6g | 124.6g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 639g | 1427kcal | 49.5g | 160.8g | 62.3g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 320g | 713kcal | 24.8g | 80.4g | 31.2g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 223kcal | 7.7g | 25.2g | 9.7g | 0.9g |