Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 222kcal | 6.6g | 45.2g | 0.8g | 2.3g | |
Voi | 40g | 289kcal | 0.5g | 0.2g | 32.3g | 0g | |
Sokeri | 34g | 137kcal | 0g | 33.8g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 20g | 44kcal | 2.6g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
Rahka, valio | 199g | 129kcal | 19.9g | 8.4g | 0.6g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 159g | 266kcal | 11.9g | 6.4g | 20.7g | 4.1g | |
Kananmuna kuoreton | 109g | 156kcal | 13.7g | 0.3g | 11.2g | 0g | |
Sokeri | 85g | 343kcal | 0g | 84.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1420g | 3171kcal | 110.4g | 357.6g | 138.6g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 710g | 1586kcal | 55.2g | 178.8g | 69.3g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 355g | 793kcal | 27.6g | 89.4g | 34.7g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 223kcal | 7.8g | 25.2g | 9.8g | 0.9g |