Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 155g | 71kcal | 4.9g | 7.4g | 2.3g | 0g | |
Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 26g | 36kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 155kcal | 4.6g | 31.7g | 0.5g | 1.6g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 7.7g | 56kcal | 0.1g | 0.1g | 6.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 528g | 638kcal | 25.6g | 78.6g | 23.2g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 264g | 319kcal | 12.8g | 39.3g | 11.6g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 132g | 160kcal | 6.4g | 19.7g | 5.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 14.9g | 4.4g | 0.6g |